Mind & Mastery · 23. Oktober 2025

„Sei die beste Version deiner selbst!“ Klingt harmlos, ist aber die höfliche Variante von „Du bist noch nicht gut genug.“ Wir leben in einer Welt, in der Selbstoptimierung zur Ersatzreligion geworden ist, mit eiskalten Duschen, Journaling-Challenges und Dauergrinsen als Beweis der Erleuchtung. Aber was, wenn es gar nicht darum geht, besser zu werden? Sondern endlich zufrieden zu sein mit dem, was ist, und mit der, die du bist?