Mind & Mastery · 23. Oktober 2025
„Sei die beste Version deiner selbst!“
Klingt harmlos, ist aber die höfliche Variante von „Du bist noch nicht gut genug.“
Wir leben in einer Welt, in der Selbstoptimierung zur Ersatzreligion geworden ist, mit eiskalten Duschen, Journaling-Challenges und Dauergrinsen als Beweis der Erleuchtung.
Aber was, wenn es gar nicht darum geht, besser zu werden?
Sondern endlich zufrieden zu sein mit dem, was ist, und mit der, die du bist?
Power & Personality · 07. Oktober 2025
Du hast noch Träume, aber schiebst sie immer weiter auf? In diesem sehr persönlichen Artikel geht es um Restlebenszeit, aufgeschobene Wünsche und die ehrliche Frage: Was fängst du mit dem letzten Drittel deines Lebens an? Ein Zollstock, ein Bücherregal und eine Begegnung, die alles verändert hat.
Mood & Body · 02. Oktober 2025
Ich habe mich mal wieder selbst zum Versuchskaninchen gemacht. Normalerweise ernähre ich mich pflanzenbasiert und supplementiere regelmäßig. Aber nachdem ich einige Studien über die Auswirkungen von Weizen auf Körper und Gehirn gelesen hatte, wollte ich es genau wissen. Also habe ich gedacht: Warum nicht selbst ausprobieren? Vier Wochen Standardkost. Vier Wochen Brötchen, Toast, Pasta, Marmelade, vegane Mayo. Ich habe zwar weiterhin selbst gekocht, aber nicht mehr mit meinen üblichen...
Power & Personality · 22. September 2025
Sobald du dich veränderst und dich aus dem Gewohnten entfernst, wird es unbequem. Und das nicht nur für dich, weil du einen grossen Schritt raus aus deiner Komfortzone machst.
Auch für dein Umfeld ist deine Veränderung nicht immer ein Grund zur Freude und es wird Menschen geben, die dich zurückhalten wollten.
Power & Personality · 10. Juli 2025
Warum Facereading keine Diagnose ersetzt und oft gefährlicher ist, als du denkst.
Ein Reality Check über Mimik, Muster und Manipulation.
Mind & Mastery · 22. Juni 2025
Warum die 60 für viele Frauen ein harter Cut ist und wie du diesen Mindfuck elegant umgehst.
Kein Midlife-Mimimi, sondern Klartext: Wenn du glaubst, dass mit 60 Schluss ist, verpasst du die beste Phase deines Lebens.
Was du wirklich brauchst?
Eine neue Vision, ein mentaler Detox und eine gehörige Portion Haltung.
Hier kommt dein Upgrade statt Abgang.
Mind & Mastery · 19. Juni 2025
Du klagst über deinen Job, deine Beziehung, dein Gewicht oder dein Leben, aber änderst… genau gar nichts.
Die bittere Wahrheit:
Was du nicht änderst, wählst du.
Nicht laut. Nicht bewusst. Aber täglich.
Dieser Beitrag ist für alle, die genug vom eigenen Mimimi haben und endlich rauswollen aus der Dauerschleife der Selbstsabotage.
Mit Klartext, Neuro-Hintergrund und einem 1° Move, der alles ins Rollen bringt.
Power & Personality · 08. Juni 2025
Du bist rot? Scanner? ENFP? Schön für dich. Aber was machst du damit?
Wenn dein Persönlichkeitstest nur dazu führt, dass du mit Latte in der Komfortzone sitzt und „Ich bin halt so“ murmelst, dann hast du die eigentliche Aufgabe verpasst.
In diesem Artikel bekommst du den Reality-Check: Warum Persönlichkeit kein Status, sondern ein Startpunkt ist.
Und warum Erkenntnis ohne Veränderung nichts bringt, außer Stillstand in hübscher Verpackung.
Kein Mimimi. Kein Etikettengelaber. Nur Klartext.
Power & Personality · 07. Juni 2025
Du denkst, Stil ist Deko? Falsch gedacht!
Was du trägst, formt dein Denken, deine Haltung und dein Auftreten. Willkommen bei Enclothed Cognition, dem neuropsychologischen Beweis, dass dein Outfit kein Beiwerk, sondern Befehl ans Gehirn ist.
In diesem Beitrag erfährst du, wie du Kleidung nicht nur trägst, sondern strategisch einsetzt. Für mehr Präsenz, mehr Wirkung und endlich mal Klartext im Kleiderschrank.
Power & Personality · 06. Juni 2025
Glattgebügelt, aufgespritzt, weggefiltert und du wunderst dich, warum du dich selbst nicht mehr leiden kannst? In diesem Artikel geht’s um Falten, Fake und die Frage, ob du dich für Sichtbarkeit wirklich selbst aus dem Bild schneiden musst.
Ungefiltert, neurobasiert und mit scharfem Zoom auf dein Selbstbild.