Mind & Mastery · 22. Juni 2025
Warum die 60 für viele Frauen ein harter Cut ist und wie du diesen Mindfuck elegant umgehst.
Kein Midlife-Mimimi, sondern Klartext: Wenn du glaubst, dass mit 60 Schluss ist, verpasst du die beste Phase deines Lebens.
Was du wirklich brauchst?
Eine neue Vision, ein mentaler Detox und eine gehörige Portion Haltung.
Hier kommt dein Upgrade statt Abgang.
Mind & Mastery · 05. Juni 2025
Abnehmen unter Stress? Vergiss es. Dein Körper schützt dich mit den Extra-Pfunden vor Druck, vor Überforderung, vor dir selbst. Warum genau das biologisch sinnvoll ist, wie Muttermilch, Cortisol & Smartphone-Morgenroutinen dich sabotieren und wie du endlich rauskommst aus der Fress-Spirale, ganz ohne Diät, ohne Drill, aber mit Klartext. Jetzt lesen.